Die Pfingstferien stehen vor der Tür und zumindest bei uns in Bayern sieht es momentan so aus als würden sie leider verregnet werden. Die Folge: die Kinder spielen nur ungerne draußen im Garten und gemeinsame Ausflüge im Freien sind auch nicht verlockend. Langeweile bei den Kleinen ist vorprogrammiert und es stellt sich die Frage: wie können die Kinder beschäftigt werden?
Bei dem Regenwetter bietet es sich an gemeinsam mit den Kindern zu kochen. Getreu dem Motto was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr eignet sich das Kinder- und Jugendalter besonders gut um die Sprösslinge an eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung heranzuführen, die sich natürlich am besten umsetzen lässt, wenn selbst frisch gekocht wird und eine gewisse „Koch-Kompetenz“ vorhanden ist. Vor allem Kinder im Kindergarten- und Grundschulalter helfen besonders gerne beim Kochen. Wer mit seinen kleinen Köchen in der Küche hantiert, muss jedoch besonderes Augenmerk auf die Sicherheit des Nachwuchs legen, denn beim Hantieren mit Messer, Rührgerät etc. besteht eine erhöhte Unfallgefahr für die Kleinen. Wichtige Hinweise & Tipps zu diesem Thema gibt es hier: http://bit.ly/1Q0R8S2
Vor dem gemeinsamen Kochen sollten selbstverständlich lange Haare zusammengebunden (schon alleine wegen der Verletzungsgefahr – Stichwort: Haare im Rührgerät, Haar in der Suppe), die Hände mit Seife gewaschen und eine Schürze umgebunden werden – so können den Kleinen auch gleich die Basics in Sachen Küchenhygiene vermittelt werden.
Damit das gemeinsame Kochen Klein und Groß Spaß macht sollte man vorher gemeinsam ein schönes, gesundes und vor allem kindgerechtes Rezept ausgewählt werden. Tolle Rezepttipps dazu gibt’s u. a. auf diesen Seiten:
Ist das Rezept ausgewählt kann es gemeinsam los gehen mit schälen, schnippeln, rühren und kochen. Beim Anrichten der selbstgekochten Speisen sind der Phantasie dann natürlich keine Grenzen gesetzt. Schöne Anregungen dazu gibt’s u. a. hier: http://bit.ly/1PnLiyX
Sie werden sehen, die meisten kleinen Köche sind sehr stolz auf ihr Ergebnis so dass auch Gesundes wie z. B. Gemüse ohne Murren gegessen wird.
